Ez a blog a stresszről szól. Ha valakinek van kérdése, ötlete, története a témával kapcsolatban, írja meg bátran, és utána járunk, megkérdezzük, meghallgatjuk, és megosztjuk a Stresszblogon.
Kövess a Facebookon: https://www.facebook.com/stresszblog
Az a tapasztalatom, hogy hajtós időszakok végén, sok stressz után jó kiadósan meg szoktam betegedni. Mivel általában figyelek arra, hogy nehéz idők után jöjjön egy kis pihenés, ezért szerencsés módon éppen a nyaralás, vagy a karácsonyi szünet szokott betegeskedéssel telni.…
Induljunk el az alapoktól. Miért foglalkozunk a stresszel? Azért, mert mindenkit érint, és egyre több van belőle. Ha ez még nem lenne elég indok, akkor tegyük hozzá, hogy megbetegít, nem is elhanyagolható mértékben. A CIPD angliai felmérése szerint 2011-ben a stressz okozta…