Ez a blog a stresszről szól. Ha valakinek van kérdése, ötlete, története a témával kapcsolatban, írja meg bátran, és utána járunk, megkérdezzük, meghallgatjuk, és megosztjuk a Stresszblogon.
Kövess a Facebookon: https://www.facebook.com/stresszblog
Szolgálati közlemény: Aki gyakrabban látogatja a Stresszblogot, az tapasztalhatta, hogy vészesen megcsappant a posztok száma. Ennek egyik oka, hogy sok év után újra visszaültem egy munkahelyre, ahol reggel nyolctól este ötig-hétig-tízig zajlik az élet. Igyekszem azért időről-időre…
Boros András huszonhat éve dolgozik emberekkel, csoportokkal, mint személyiségfejlesztő pszichológus és tanácsadó. Vele beszélgettem a stresszről.
Mit jelent számodra a stressz fogalma?
Belső békétlenség, nyugtalanság, a derűs élet hiánya. Az a megfigyelésem, hogy amikor az…
Egyik ismerősöm néhány hónapja munkahelyet váltott. Az élete is gyökeresen megváltozott ettől. Az eddigi fásult unalom helyébe az örökös pörgés, telefonálás, szervezés, éjjel-nappali munka lépett. Lehetetlen határidőknek kell megfelelnie, ezért nem csak a napi nyolc-tíz…
Felsővezetőknél kulcskérdés, hogy hogyan kezelik a stresszt. Mezei Andrea executive coachként, azaz felsővezetők személyes tanácsadójaként az elmúlt 15 évben több száz felsővezetőt támogatott a munkájuk okozta nehézségek, megtorpanások leküzdésében. Őt kérdeztem…
Múlt héten olvashattuk az Indexen, hogy magyar kutatók igazolták, hogy a pszichoterápia nem csupán arra jó, hogy a páciensek valami placebo-hatás féle módon jobban érezzék magukat, vagy legalábbis azt higgyék, hogy jobban érzik magukat. A pszichoterápia, minden gyógyszeres kezelés…