Ez a blog a stresszről szól. Ha valakinek van kérdése, ötlete, története a témával kapcsolatban, írja meg bátran, és utána járunk, megkérdezzük, meghallgatjuk, és megosztjuk a Stresszblogon.
Kövess a Facebookon: https://www.facebook.com/stresszblog
A szex az egyik legjobb, ha nem a legjobb, és legkellemesebb módja a stresszünk csökkentésének. Csupán csak annyi a gond, hogy ha túl sok stressz ér minket, akkor az elég negatív irányba befolyásolja a szexuális életünket. Így aztán nem olyan könnyű sok stressz esetén a…
Karácsonyra egy okostelefont kaptam. Egy nagyon okosat. Így én is beléptem azoknak a táborába, akik állandóan maguknál hordják a videokamerájukat, a facebookjukat, a levelezésüket, a böngészőjüket. Hívhatnak, írhatnak, üzenhetnek nekem bármilyen formában, azonnal megkapom.
Mit…
Stresszkezelési technikát számosat ismerhetünk, és fogunk itt megismertetni a Stresszblogon, de legyen szó jógáról, meditációról, autogén tréningről, vagy bármely más lazítási technikáról, mindegyiknek alapja a megfelelő légzés. Életünk első pillanatától az utolsóig…
Induljunk el az alapoktól. Miért foglalkozunk a stresszel? Azért, mert mindenkit érint, és egyre több van belőle. Ha ez még nem lenne elég indok, akkor tegyük hozzá, hogy megbetegít, nem is elhanyagolható mértékben. A CIPD angliai felmérése szerint 2011-ben a stressz okozta…
Van egy hely a Bükkben, az erdő közepén néhány kis ház, turisták járnak oda, iskolások és néhány kevésbé kényelemigényes vállalati tréningező. A hely gondnoka, Laci bácsi egyedül él ott. Hetven felett jár, de alkata és teherbírása vetekszik sok húszévesével. Két…
Békésen sétálgatunk a szavannán, és egyszer csak feltűnik egy oroszlán a távolban. Vargányát keresgélünk kedvenc erdőnkben, és vaddisznócsörtetést hallunk a fák között. Főnökünk kifejezetten felhívta a figyelmünket, ha még egyszer elkésünk, komoly következmények…
Berlinben jártunkkor egy kedves középkorú hölgynél aludtunk. Az általa vezetett Youth Hostelben akartunk megszállni, de ott nem volt hely, körbetelefonált az ismerős szállások között, és kiderült, hogy egész Berlin foglalt, így átadta nekünk a saját otthoni hálószobáját.…
Ülünk az irodában, és egyre magasabbra felvont szemöldökkel figyeljük harminchat éves főnökünket, aki időről időre halkan berregni kezd. Az ötödik berregésnél már minden szem érdeklődve rászegeződik, mire zavartan heherészve megszólal, hogy „Á, semmi-semmi, nem fogok…