Ez a blog a stresszről szól. Ha valakinek van kérdése, ötlete, története a témával kapcsolatban, írja meg bátran, és utána járunk, megkérdezzük, meghallgatjuk, és megosztjuk a Stresszblogon.
Kövess a Facebookon: https://www.facebook.com/stresszblog
Boros András huszonhat éve dolgozik emberekkel, csoportokkal, mint személyiségfejlesztő pszichológus és tanácsadó. Vele beszélgettem a stresszről.
Mit jelent számodra a stressz fogalma?
Belső békétlenség, nyugtalanság, a derűs élet hiánya. Az a megfigyelésem, hogy amikor az…
Felsővezetőknél kulcskérdés, hogy hogyan kezelik a stresszt. Mezei Andrea executive coachként, azaz felsővezetők személyes tanácsadójaként az elmúlt 15 évben több száz felsővezetőt támogatott a munkájuk okozta nehézségek, megtorpanások leküzdésében. Őt kérdeztem…
Múlt héten olvashattuk az Indexen, hogy magyar kutatók igazolták, hogy a pszichoterápia nem csupán arra jó, hogy a páciensek valami placebo-hatás féle módon jobban érezzék magukat, vagy legalábbis azt higgyék, hogy jobban érzik magukat. A pszichoterápia, minden gyógyszeres kezelés…
Indítunk egy sorozatot a Stresszblogon, amelyben a stresszel különböző szempontból foglalkozó szakemberek mondják el véleményüket, tapasztalataikat, és adnak ötleteket, jó tanácsokat. Ennek az első darabját fogadjátok most szeretettel.
F. Várkonyi Zsuzsa több évtizede…