Nem is tudom belinkelni az összes korábbi bejegyzést, amiben a kortizol-szint előkerült (ez csak az a pár, ami kortizol címkét is kapott). A kortizol egy mellékvese által termelt hormon, aminek a szintje megnő, ha az ember stresszhelyzetben van. Szinte minden kutatásban, ahol valami…
Egyik barátom kedd este halkan dúdolgatva sétált haza egy jól sikerült randevúról. Az egyik sarkon befordulva meglátott egy lányt a ház lábánál zokogni. A lány ruhája tépetten lógott, vérfoltok mindenhol, arcán ütések nyoma, táska nem volt nála, csak ült és zokogott az…
A holland-spanyol meccs lett volna az első, amit megnézek az idei világbajnokságon, örömmel ültem le hozzá, de az a helyzet, hogy nem bírtam végignézni. Az ötödik gól után, inkább kikapcsoltam a tévét, mivel a stressz ragadós, és nem szeretem péntek esténként stresszelni…
Az állásinterjúk már többször előkerültek itt a Stresszblogon, mint korunk megastresszes helyzetei. Nagy a tét, az ember fél, izgul, jó esetben kevés a tapasztalata ilyenekről, nem szokott hetente két állásinterjút csinálni. Ismeretlenek előtt kell úgy megnyilvánulni, hogy…
Tegnap beszéltem egy barátnőmmel jó hosszú idő után. A "mi újság?"-ra az volt a válasza, hogy egyre bizonytalanabb a munkám, és egyre többet túlórázom. Lehet ennél rosszabb egy munkahelyen? Persze, ha még azt is hozzáteszi, hogy nem keresek eleget a megélhetésünkhöz. De…
A kislányom négy éves, és mostanában nagyon sokat küzd az érzéseivel. Sokszor mérges, szomorú, sértett, és néha a szívem szakad bele, hogy nem tudok segíteni rajta. Ami meg még rosszabb, hogy gyakran én is mérges, szomorú és sértett leszek az ő viselkedésétől. És ettől,…
A történetet mostanra mindenki ismeri: egy idős hódmezővásárhelyi hölgy a tolvajkergetők segítségét kérte, mert más módot nem látott, hogy kitegye vejét a házrészéből, amit az vélhetően jogszerűtlenül bitorolt. Kérése meghallgatásra talált, és megérkezett Tomcat a…
Az elmúlt napokban többekkel is beszélgettem, akik elmondták, panaszolták, hogy mi stresszeli őket mostanában. Van egy barátnőm, akinek, jó introvertálthoz illően az az egyik fő vágya, hogy hagyják őt békén, és csinálhassa úgy a dolgait, ahogy szeretné. Ehhez képest azt…