Indítunk egy sorozatot a Stresszblogon, amelyben a stresszel különböző szempontból foglalkozó szakemberek mondják el véleményüket, tapasztalataikat, és adnak ötleteket, jó tanácsokat. Ennek az első darabját fogadjátok most szeretettel.
F. Várkonyi Zsuzsa több évtizede…
Igen. A főnöknek stresszes az élete. Éppúgy, mint a beosztottnak. Hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy minél magasabb beosztásban dolgozik valaki, annál több stressz éri. Hiszen sokkal több pénzért, sokkal több emberért felelős, rengeteg területet kell átlátnia, nagy horderejű…
Kelly McGonigal amerikai egészségpszichológus több mint egy évtizeden keresztül foglalkozott azzal, hogy figyelmeztette pácienseit a stressz káros hatásaira. A legújabb kutatások fényében azonban sajnos rá kellett jönnie arra, hogy áldozatos munkájával valószínűleg több kárt…
Békésen sétálgatunk a szavannán, és egyszer csak feltűnik egy oroszlán a távolban. Vargányát keresgélünk kedvenc erdőnkben, és vaddisznócsörtetést hallunk a fák között. Főnökünk kifejezetten felhívta a figyelmünket, ha még egyszer elkésünk, komoly következmények…
Berlinben jártunkkor egy kedves középkorú hölgynél aludtunk. Az általa vezetett Youth Hostelben akartunk megszállni, de ott nem volt hely, körbetelefonált az ismerős szállások között, és kiderült, hogy egész Berlin foglalt, így átadta nekünk a saját otthoni hálószobáját.…
Ülünk az irodában, és egyre magasabbra felvont szemöldökkel figyeljük harminchat éves főnökünket, aki időről időre halkan berregni kezd. Az ötödik berregésnél már minden szem érdeklődve rászegeződik, mire zavartan heherészve megszólal, hogy „Á, semmi-semmi, nem fogok…