Mi az, amikor valakit 50 ezer forintra, vagy tíz nap elzárásra büntetnek azért, mert kiesett egy papírzsebkendő a zsebéből? Mi az, amikor egy fogyatéskos fiatalt 15 ezer forintra büntetnek utcán éneklésért? Mi az, amikor valaki pár hónap alatt, sokszor megbüntetve összesen 175 ezer forint bírságot gyűjt össze a biciklijével?

"Több mint ötven településről közel száznegyven kirívó ügy jutott az RSK (Roma Sajtóközpont) tudomására, és helyszíni látogatásaik alapján azt állítják, mindez csak a jéghegy csúcsa: Észak-Magyarországon és az ...

Nemrég volt arról szó, hogy az emberre öregkorában ráköszönt a boldogság , vagy legalábbis a boldogság második hulláma. De ezt meg is kell érni. Ha például valaki, mielőtt eljutna idáig, kifejleszt egy izmosabb magas vérnyomást, ami könnyűszerrel szívrohamhoz vezet, akkor jóval kisebb esélye van rá, hogy megtapasztalja ezt a boldog időszakot. Magas vérnyomás pedig csomó mindentől lehet. Zsíros ételek, túlzott szénhidrátbevitel, cigaretta, alkohol és így tovább. Na meg a stressz. Például ha az ember kikapott egy elviselhetetlen menyt, vagy anyóst. ...

Ha huzamosabb ideje nagyvárosban lakik valaki, biztosan megesett már vele az az eset, hogy kutyagumiba lépett. Bosszantó, kellemetlen, gusztustalan, fúj! Másrészt viszont, tekintve, hogy a kutyák milyen tökéletes stressz-terapeuták , és milyen aranyosak tudnak lenni, itt a blogon, biztosan nem fogok arról írni, hogy csak az tartson kutyát, aki négyhektáros birtokkal rendelkezik egy erdő mellett. Mi lenne hát az a megoldás, hogy békésen éljen egymás mellett kutyatartó és kutyátlan városlakó? Nyilván a kulturált kutyatartás: a kutyákkal foglalkozni kell, ...

Nem is tudom belinkelni az összes korábbi bejegyzést, amiben a kortizol-szint előkerült ( ez csak az a pár , ami kortizol címkét is kapott). A kortizol egy mellékvese által termelt hormon, aminek a szintje megnő, ha az ember stresszhelyzetben van. Szinte minden kutatásban, ahol valami stresszel kapcsolatos tényre kíváncsiak, a kortizol-szint mérését szokták alkalmazni, hogy megtudják, mennyire stresszes a vizsgálatban szereplő ember. Egyrészt meg lehet mérni vele azt, hogy egy éppen most zajló esemény vált-e ki stresszt (és aztán megnézni, hogy mivel lehet ...

Egyik barátom kedd este halkan dúdolgatva sétált haza egy jól sikerült randevúról. Az egyik sarkon befordulva meglátott egy lányt a ház lábánál zokogni. A lány ruhája tépetten lógott, vérfoltok mindenhol, arcán ütések nyoma, táska nem volt nála, csak ült és zokogott az éjszakában. A barátom odament hozzá, és nagy nehezen kihámozta az eseményeket: a lány barátaival szórakozott, valami belekerült az italába, majd arra eszmélt, hogy többen ütik, verik, erőszakolják, és végül táskáját, telefonját elszedve otthagyták az utcasarkon. Rögtön ...

A holland-spanyol meccs lett volna az első, amit megnézek az idei világbajnokságon, örömmel ültem le hozzá, de az a helyzet, hogy nem bírtam végignézni. Az ötödik gól után, inkább kikapcsoltam a tévét, mivel a stressz ragadós , és nem szeretem péntek esténként stresszelni magam. De mi történt a spanyolokkal, vagy később a portugálokkal?

Update: a spanyolokkal más gondok is lehetnek a lelkieken kívül, most már jól látható, de ettől még sportolói gond, amiről a poszt szól.

Angolul chokingnak, fulladásnak hívják azt a gyakori, sportban, de ...

Az állásinterjúk már többször előkerültek itt a Stresszblogon, mint korunk megastresszes helyzetei. Nagy a tét, az ember fél, izgul, jó esetben kevés a tapasztalata ilyenekről, nem szokott hetente két állásinterjút csinálni. Ismeretlenek előtt kell úgy megnyilvánulni, hogy közben tudható, azok azért ülnek ott, hogy megítéljék. Kellemetlen. Volt már olyan poszt, amiben a testtartás megerősítő erejéről volt szó, meg olyan is, ami arra bíztatott, hogy beszélgessünk az interjú előtt a többi sorstársunkkal. Az utóbbi napokban megint volt szerencsém ...

Tegnap beszéltem egy barátnőmmel jó hosszú idő után. A "mi újság?"-ra az volt a válasza, hogy egyre bizonytalanabb a munkám, és egyre többet túlórázom. Lehet ennél rosszabb egy munkahelyen? Persze, ha még azt is hozzáteszi, hogy nem keresek eleget a megélhetésünkhöz. De egyébként tökéletes összefoglalása a stresszes, vacak munkahelynek.

Egy ismerősöm egy nagyon feszített tempójú projekten dolgozik. Munkatársaival 60-70 órát dolgoznak minden héten, állandóan változó határidőkhöz és fókuszokhoz alkalmazkodnak, vállvetve hányódnak a politika ...

A kislányom négy éves, és mostanában nagyon sokat küzd az érzéseivel. Sokszor mérges, szomorú, sértett, és néha a szívem szakad bele, hogy nem tudok segíteni rajta. Ami meg még rosszabb, hogy gyakran én is mérges, szomorú és sértett leszek az ő viselkedésétől. És ettől, utólag, újra megszakad a szívem. Összeszedtem, mi az, amit meg szeretnék tanítani neki, hogy békességben élhessen magával és a világgal. Félek, hogy nem sikerül majd, de mindent meg fogok tenni, hogy megpróbáljam.

Drága Kislányom!

Tudom, hogy nehéz mostanában neked, sok ...

A történetet mostanra mindenki ismeri: egy idős hódmezővásárhelyi hölgy a tolvajkergetők segítségét kérte, mert más módot nem látott, hogy kitegye vejét a házrészéből, amit az vélhetően jogszerűtlenül bitorolt. Kérése meghallgatásra talált, és megérkezett Tomcat a csapatával, és arcon lőtte a házban élő férfit. Az Index alaposan végigelemzi az esetet , szociológiai, jogi, történelmi megközelítésből, gondoltam, megnézhetnénk stressz-szempontból is.

Ádámtól, Évától indulva: mi a stressz? A szervezet készenléti válaszreakciója az ...

Az elmúlt napokban többekkel is beszélgettem, akik elmondták, panaszolták, hogy mi stresszeli őket mostanában. Van egy barátnőm, akinek, jó introvertálthoz illően az az egyik fő vágya, hogy hagyják őt békén, és csinálhassa úgy a dolgait, ahogy szeretné. Ehhez képest azt tapasztalja, hogy az emberek, a környezete állandóan kérdéseket tesz fel, hogy miért így csinálod, miért csak most vállalsz gyereket, miért sportolsz ahelyett, hogy tanulnál, miért nem járatod angolra az óvódás lányodat. Ő meg úgy érzi, hogy állandóan magyarázkodnia kell, ...