Ez a blog a stresszről szól. Ha valakinek van kérdése, ötlete, története a témával kapcsolatban, írja meg bátran, és utána járunk, megkérdezzük, meghallgatjuk, és megosztjuk a Stresszblogon.
Kövess a Facebookon: https://www.facebook.com/stresszblog
Cselének
Ki az, akit bármikor megsimogathatunk? Ki az, aki akkor is szeret, ha hülyeséget csináltunk? Ki az, akinek elmondhatjuk minden titkunkat, és sosem fogja elárulni senkinek? Ki az, akivel csendben ülni egymás mellett meghitt, és nem kínos? Ki az, akinek egy sima teniszlabdával…
A szex az egyik legjobb, ha nem a legjobb, és legkellemesebb módja a stresszünk csökkentésének. Csupán csak annyi a gond, hogy ha túl sok stressz ér minket, akkor az elég negatív irányba befolyásolja a szexuális életünket. Így aztán nem olyan könnyű sok stressz esetén a…
Jaj, most mit izgulsz? Bemész, mondasz valamit, aztán kijössz, nem fognak megenni. Minek vállaltad el, ha ennyire félsz tőle? Ugyan már, én simán megcsinálnám helyetted! Ezeket a mondatokat feljegyeztem a legkevésbé megnyugtató válaszok, amiket kaptam életemben listára. Megnyugtatni…
Vége a demokráciának, vége a jogállamnak, vége a szabadságnak, ha a kormány marad hatalmon - mondják a jelenleg ellenzékből kampányolók. Loptak, csaltak, hazudtak, tehetségtelen opportunisták, naiv idióták idealisták, képtelenek az országot sikeresen vezetni - mondja a…
Már tudtam, hogy a halogatásról írom a következő bejegyzést. Már három napja tudtam. Leültem a gép elé, kinyitottam a szerkesztő oldalt. Aztán gyorsan megnéztem a Facebookot, hátha történt valakivel valami izgalmas. Aztán a leveleimet. Végül a híreket. Végülis az embernek…
Kislányunk három éves múlt. Kerek pofijával, aranyhajával, szép kék szemével igazán bájos leányzó. És ezt nem csak én mondom, mi a szülei, mindketten így gondoljuk. Vadóc természet, nem csak a sütikéket szereti sütni a babakonyhában, de ugyanolyan örömmel épít vasutat,…
Felsővezetőknél kulcskérdés, hogy hogyan kezelik a stresszt. Mezei Andrea executive coachként, azaz felsővezetők személyes tanácsadójaként az elmúlt 15 évben több száz felsővezetőt támogatott a munkájuk okozta nehézségek, megtorpanások leküzdésében. Őt kérdeztem…
Nálunk a családban az „ideges vagyok” kifejezés dívott, így a stressz szóval akkor találkoztam először, mikor megtanultam olvasni. A Már tudok olvasni sorozat nem jelentett hosszú ideig tartó kihívást, így a könyvespolcunkon sorakozó könyvek címeit olvasgattam, és állandóan…
Lakógyűlésen vagyunk, téma a társasház fűtése. Van egy apró gond, ami már évek óta húzódik. Az első emeleten lakók egy szál pendelyben izzadnak telente, míg a negyediken, ha nem is kell törni a jeget reggel a mosakodáshoz, de a tengerszint feletti magasságkülönbséget…
Az a tapasztalatom, hogy hajtós időszakok végén, sok stressz után jó kiadósan meg szoktam betegedni. Mivel általában figyelek arra, hogy nehéz idők után jöjjön egy kis pihenés, ezért szerencsés módon éppen a nyaralás, vagy a karácsonyi szünet szokott betegeskedéssel telni.…
Egy barátomnak ajánlom ezt a bejegyzést, aki ritkán érti, miért nyavalygok annyit a munkáimon. Ő több területen is igen tehetséges, és nagyon alaposan meggyőződik arról, hogy olyan feladatnak vágjon neki, amiben jó eséllyel a legjobb lesz. Keresi is a lehetőségeket, hogy…